Unser Angebot - Kurse und Seminare

Verhaltenstraining - Selbstverteidigung - Prävention für Firmen und Behörden

Trenn-Linie

Selbstverteidigungskurse

ohne Mitgliedschaft

Selbstverteidigung

Selbstverteidigungskurse für Frauen

  • 3-Stunden-Crash-Kurs (59 €)
  • Einfache, angemessene Selbstverteidigung für absolute Notfälle
  • Zivilcourage zeigen, ohne sich selbst zu gefährden
  • Gefahren auf dem Weg von und zur Arbeit/ Dienstreisen/ Urlaub
Kursbeschreibung
Selbstverteidigung für Frauen

Selbstverteidigungskurs für Mädchen (13-15 jährige)

  • 3-Stunden-Crash-Kurs (59 €)
  • Sicherer Weg zur Schule | Frühwarnsystem für heikle Situation entwickeln
  • Gegen fiese Anmache und Anpöbelei richtig reagieren und Grenzen setzen
  • Training von Mimik, Gestik und Körpersprache | Vermeidung von Opferrollen

Dieser Kurs kann auch für eine geschlossene Gruppe als Schulprojekt vor Ort oder an unserer Akademie stattfinden.

KURSBESCHREIBUNG
Selbstverteidigung Männer

Selbstverteidigungskurs für Männer

  • 3-Stunden-Crash-Kurs (59 €)
  • Verhaltensauffälligkeiten rechtzeitig erkennen
  • Umgang mit Ego, Adrenalin, Strategie zum Schutz des Partners/ der Familie
  • Verhalten bei Bedrohung mit Waffen
Kursbeschreibung
Teenage Boy Being Bullied At School

Selbstverteidigungskurse für Jungs (13-15 jährige)

  • 3-Stunden-Crash-Kurs (59 €)
  • Grundsätzliches (Täter testen, Umgang mit Angst, Ego)
  • Verbale Deeskalation – Coolnesstraining
  • Einfache Übungen für den Eigenschutz

Dieser Kurs kann auch für eine geschlossene Gruppe als Schulprojekt vor Ort oder an unserer Akademie stattfinden.

KURSBESCHREIBUNG
Gewaltprävention und Selbstbehauptung

Gewaltprävention für Schulen, Horte, Kindergärten

 

  • Grenzen ziehen, bewachen, verteidigen
  • Weder Opfer noch Täter werden
  • Selbstbewusst auftreten
Kursbeschreibung

Kurse mit Mitgliedschaft

3 oder 6 Monate

Escrima Kurs München

Escrima

 

  • Lerne die Kunst des logischen Waffensystems
  • Selbstverteidigung mit Alltagsgegenständen
  • Fitness, Coolness und Spaß für Individualisten
Kursbeschreibung
WingTsun Erwachsenenkurs

WingTsun für Erwachsene

 

  • Realistische Selbstverteidigungskunst
  • Abbau von Alltagsstress
  • Einstieg jederzeit möglich, unabhängig vom Alter und Fitnessstand
Kursbeschreibung
Kinder Selbstverteidigung

Kids-WingTsun – 5 bis 10 jährige

 

• Selbstbehauptung und altersgerechte Selbstverteidigung
• Wertevermittlung, Spass und Bewegung
• Verbesserung der sozialen Kompetenzen

Kursbeschreibung
Teen WingTsun

Teen-WingTsun – 10 bis 12 jährige

  • WingTsun-Kampfkunst
  • Selbstbehauptung und altersgerechte Selbstverteidigung
  • Fitness, Coolnesstraining, Spaß
  • Gefahren auf dem Schulweg richtig erkennen u.v.m.
Kursbeschreibung
Teen WingTsun Training 8-12 Jahre

Teen-WingTsun – 13 bis 15 jährige

  • WingTsun-Kampfkunst
  • Sicherer Weg zur Schule oder beim Einkaufen etc.
  • Bei Anmache und Anpöbelei richtig reagieren und Grenzen setzen
  • Fitness, Coolnesstraining, Spaß
Kursbeschreibung

Seminare für Firmen und Behörden

Prävention

Deeskalations-Management für Lehrer und Pädagogen

  • Grenzüberschreitungen rechtzeitig erkennen
  • Konfliktsituationen deeskalieren
  • Umgang mit eigenen Aggressionen
  • einfache Übungen für den Eigenschutz
  • rechtliche Grenzen von Notwehr und Nothilfe
Kursbeschreibung
Deeskalationsmanagement für besseres Unternehmensklima

Deeskalations-Management für Behörden und Firmen

  • Grundsätzliches (Täter testen, Umgang mit Angst, Ego)
  • Die Körpersprache – ein offenes Buch …
  • verbale und/oder nonverbale Lenkung von Personen
  • Sicherheitsunterweisung am Arbeitsplatz
Kursbeschreibung
Berufstätiger Mann mit Kinderwagen im Stress / A stressed out employed man with a buggy.

Stress-Management – Stress erkennen und bewältigen

  • Entstehung von Stress in Bezug zur Persönlichkeit
  • Entwicklung geeigneter individueller Strategien im Umgang mit Stress
  • Einfache Übungen zur Selbstregulation
Kursbeschreibung
Firmen-Events EWTO München

Events für Firmen und Abteilungen – Gesundheitstage

  • flexibler Inhalt je nach Bedarf (Theorie, Körpersprache etc.)
  • Bewegung/ Auspowern
  • Gesundheitstraining mit ChiKung
KURSBESCHREIBUNG

Die intelligente Selbstverteidigung

Hier geht es zu den wöchentlichen Tutorials von Dr. Oiver König. Wie geht man mit schwierigen Situationen umgeht?

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