SELBSTVERTEIDIGUNG FÜR MÄDCHEN

trainiere deine Achtsamkeit - gewinne Selbst-Sicherheit - lerne Widerstand zu leisten

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Sie kennen das bestimmt auch: Ihre Tochter wünscht sich immer mehr Freiheit, möchte mehr unternehmen, auch am Abend. Das wirft für Sie viele Fragen auf:Wo kann sie sich wann noch aufhalten? Kann sie sich wehren, wenn sie sich verfolgt, angemacht oder bedrängt fühlt? Weiß sie, wie sie sich verhalten muss, wenn sie mit einer pöbelnden Gruppe konfrontiert wird? Könnte sie sich schützen und sich verteidigen, verbal oder gegebenenfalls auch körperlich?

Wir unterstützen Sie dabei, verantwortungsvoll damit umzugehen und für Ihre Tochter größtmögliche Sicherheit zu erreichen.

 

Unser Crash-Kurs Selbstverteidigung für Mädchen bildet eine Grundlage für sicheres Verhalten im öffentlichen Raum. Unser 3-Stunden-Seminar vermittelt nicht nur einfache Selbstverteidigung, die sie im Ernstfall auch abrufen kann. Bei uns lernt ihre Tochter, Gefahren bereits wahrzunehmen, bevor sie sich zeigen. Außerdem zeigt ihr unser praktisches Training, wie stark sie ist und dass sie im Notfall in der Lage wäre, Widerstand zu leisten. Dieses Wissen erzeugt eine andere Körpersprache und stärkt das Selbstvertrauen. Allein durch dieses Bewusstsein wird das Risiko, Opfer von Übergriffen oder Anmache zu werden, deutlich reduziert.

Selbstverteidigung Mädchen

SELBSTVERTEIDIGUNG FÜR MÄDCHEN (14-16 jährige)

Crash-Kurs

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KURSBESCHREIBUNG

  • Sicherer Weg zur Schule oder zum Ausbildungsplatz
  • Bei Anmache und Anpöbelei richtig reagieren und Grenzen setzen
  • Training von Mimik, Gestik und Körpersprache | Vermeidung von Opferrollen
  • Veränderung des Selbstbildes von schwach zu stark – Lösen von Denkblockaden
  • Wirkungsvolle Power-Demo mit dem Ganzkörper-Dummy
  • Einfache Selbstverteidigung, die auch unter Stress im Ernstfall funktioniert

Kurstermine

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Datum Tag Kurs Uhrzeit Freie Plätze
21.07.18 Sa.  Crash-Kurs Mädchen 10:00-13:00 ++ 14 ++
10.05.18 Do. Crash-Kurs Mädchen 10:00-13:00 ausgebucht
25.03.18 So. Crash-Kurs Mädchen  10:00-13:00 ausgebucht
28.01.18 So.  Crash-Kurs Mädchen 10:00-13:00 ausgebucht

Weitere Kurstermine an unserer Akademie in den Ferien oder am Wochenende können gerne für Schüler von Realschulen und Gymnasien vereinbart werden. Wir stellen das Konzept gerne dem Elternbeirat einer Schule vor. 

Kurspreise/ Teilnehmerin

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59,- €  Einzelbuchung regulär (3 Std. Crash-Kurs an der Akademie)
47,- €  Einzelbuchung Sonderkondition (Rahmenvereinbarung Elternbeirat)

Körperliche Voraussetzungen: keine
Bekleidung:  Saubere Turnschuhe und einfache Sportkleidung
Alter: 14 – 16 Jahre

Trainer:  Andreas Ertl – Leiter der Akademie
Ort: EWTO-Akademie, Hofmannstr. 7b, 1.OG, 81379 München

Referenzen: Bewertungen Frauenkurse
Referenzen: Medien und Presse

ONLINE ANMELDEN

Angebot für öffentliche und private Schulen

Infos für Eltern, Elternsprecher oder Elternbeirat

Dieser Kurs kann auch für eine geschlossene Gruppe als Schulprojekt vor Ort oder an unserer Akademie stattfinden. Oft ist es aber aus unterschiedlichen Gründen nicht möglich, ein Schulprojekt zu organisieren.

Alternativ bieten wir im Rahmen einer einfachen Vereinbarung mit dem Elternbeirat Sonderkonditionen für unseren offenen Kurs an. Dies bedeutet, er kann für alle Mädchen dieser Schule mit einem Rabatt in Höhe von 20% gebucht werden. Sie als Eltern erhalten dann einen Rabatt-Code und können die Termine individuell über den Online-Shop buchen.

Gerne stelle ich das Konzept auch persönlich bei einem Elternabend oder einer Elternbeiratssitzung vor.

KONTAKT AUFNEHMEN

Wir unterstützen die Präventionsarbeit der Polizei

Preäventionsarbeit GdP

WingTsun-Women in Aktion

trainiere deine Achtsamkeit - lerne Widerstand zu leisten - gewinne Selbst-Sicherheit

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