SELBSTVERTEIDIGUNG FÜR MÄDCHEN

trainiere deine Achtsamkeit - gewinne Selbst-Sicherheit - lerne Widerstand zu leisten

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Sie kennen das bestimmt auch: Ihre Tochter wünscht sich immer mehr Freiheit, möchte mehr unternehmen, auch am Abend. Das wirft für Sie viele Fragen auf:Wo kann sie sich wann noch aufhalten? Kann sie sich wehren, wenn sie sich verfolgt, angemacht oder bedrängt fühlt? Weiß sie, wie sie sich verhalten muss, wenn sie mit einer pöbelnden Gruppe konfrontiert wird? Könnte sie sich schützen und sich verteidigen, verbal oder gegebenenfalls auch körperlich?

Wir unterstützen Sie dabei, verantwortungsvoll damit umzugehen und für Ihre Tochter größtmögliche Sicherheit zu erreichen.

 

Unser Crash-Kurs Selbstverteidigung für Mädchen bildet eine Grundlage für sicheres Verhalten im öffentlichen Raum. Unser 3-Stunden-Seminar vermittelt nicht nur einfache Selbstverteidigung, die sie im Ernstfall auch abrufen kann. Bei uns lernt ihre Tochter, Gefahren bereits wahrzunehmen, bevor sie sich zeigen. Außerdem zeigt ihr unser praktisches Training, wie stark sie ist und dass sie im Notfall in der Lage wäre, Widerstand zu leisten. Dieses Wissen erzeugt eine andere Körpersprache und stärkt das Selbstvertrauen. Allein durch dieses Bewusstsein wird das Risiko, Opfer von Übergriffen oder Anmache zu werden, deutlich reduziert.

Selbstverteidigung Mädchen

SELBSTVERTEIDIGUNG FÜR MÄDCHEN (13-15 jährige)

Crash-Kurs

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KURSBESCHREIBUNG

  • Sicherer Weg zur Schule oder zum Ausbildungsplatz
  • Bei Anmache und Anpöbelei richtig reagieren und Grenzen setzen
  • Training von Mimik, Gestik und Körpersprache | Vermeidung von Opferrollen
  • Veränderung des Selbstbildes von schwach zu stark – Lösen von Denkblockaden
  • Wirkungsvolle Power-Demo mit dem Ganzkörper-Dummy
  • Einfache Selbstverteidigung, die auch unter Stress im Ernstfall funktioniert
ONLINE BUCHEN

Wir gehören zu den besten professionellen Anbietern in Deutschland

Laut Statistik ist das Opferrisiko zwischen 14 und 20 Jahren am höchsten!

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++ Selbstverteidigung Mädchen ++ Selbstverteidigung Mädchen ++ Selbstverteidigung Mädchen ++

++ Corona-Konformer Unterricht ++

Die Kursinhalte sind auf ein kontaktloses Training ausgelegt. Schlag- und Trittübungen werden ausschließlich mit einem persönlich zugeordneten Dummy durchgeführt. Der Unterricht besteht aus 3 Bereichen: Theorie, Übungen zur Körpersprache, körperlich Widerstand leisten.

Sollte der Kurs wegen der aktuellen Corona-Entwicklung abgesagt werden, so können Sie jederzeit auf einen neuen Termin ausweichen. Wir bieten ganzjährig Kurse an. 

Crash-Kurs Mädchen


Die Zuordnung der einzelnen Dummys erfolgt individuell. Zur Info haben wir Ihnen die verschiedenen Modelle aufgeführt.

Kurstermine

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Liebe Eltern, aufgrund der aktuellen Corona-Entwicklung ist die Akademie ab 2.11.20 geschlossen.  Sobald wir wieder planen können, werden wir Ihnen alternativ Termine anbieten. Bleiben Sie gesund!

Datum Tag Kurs Uhrzeit Freie Plätze
28.03.21 So. Crash-Kurs 14:00-17:00 ++ 14 ++
27.02.21 Sa. Crash-Kurs 14:00-17:00 ++ 14 ++
30.01.21 Sa. Crash-Kurs 14:00-17:00 ++ 14 ++
06.11.20 Fr. Wegen Corona abgesagt! 10:00-13:00 ausgebucht
27.09.20 So. Crash-Kurs 14:00-17:00 ausgebucht
12.09.20 Sa. Crash-Kurs 10:00-13:00 ausgebucht
31.07.20 Fr. Crash-Kurs (Ferientermin) 10:00-13:00 ausgebucht
18.07.20 Sa. Crash-Kurs Mädchen 10:00-13:00 ausgebucht
22.02.20 Sa. Crash-Kurs Mädchen 14:00-17:00 ausgebucht
01.02.20 Sa Crash-Kurs Mädchen 14:00-17:00 ausgebucht
06.10.19 So. Crash-Kurs Mädchen 14:00-17:00 ausgebucht
07.04.19 So. Crash-Kurs Mädchen 14:00-17:00 ausgebucht
08.03.19 Fr. Crash-Kurs Mädchen 10:00-13:00 ausgebucht
27.01.19 So. Crash-Kurs Mädchen 14:00-17:00 ausgebucht
25.11.18 So. Crash-Kurs Mädchen 10:00-13:00 ausgebucht
23.09.18 So. Crash-Kurs Mädchen 10:00-13:00 ausgebucht
21.07.18 Sa. Crash-Kurs Mädchen 10:00-13:00 ausgebucht
10.05.18 Do. Crash-Kurs Mädchen 10:00-13:00 ausgebucht
25.03.18 So. Crash-Kurs Mädchen  10:00-13:00 ausgebucht
28.01.18 So. Crash-Kurs Mädchen 10:00-13:00 ausgebucht

Kurspreise/ Teilnehmerin

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ONLINE BUCHEN

69,- €  Einzelbuchung regulär (3 Std. Crash-Kurs an der Akademie)

++ bis 31.12.2020: Buchungen für 59 € pro Teilnehmerin ++

Bekleidung: Saubere Turnschuhe und einfache Sportkleidung
Alter: 13-15 Jahre, ab 16 Jahre empfehlen wir den Besuch der Frauenkurse
Trainer: Andreas Ertl – Leiter der Akademie
Ort: EWTO-Akademie, Hofmannstr. 7b, 1.OG, 81379 München
Referenzen: Bewertungen Frauenkurse

GDP_2018_Gewaltprävention

Angebot für öffentliche und private Schulen

Infos für Eltern, Elternsprecher oder Elternbeirat

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Schulprojekt/ Zertifikat


Dieser Kurs kann auch für eine geschlossene Gruppe als Schulprojekt vor Ort oder an unserer Akademie stattfinden. Oft ist es aber aus unterschiedlichen Gründen nicht möglich, ein Schulprojekt zu organisieren.

Alternativ bieten wir im Rahmen einer einfachen Vereinbarung mit dem Elternbeirat Sonderkonditionen für unseren offenen Kurs an. Dies bedeutet, er kann für alle Mädchen dieser Schule mit einem Rabatt gebucht werden. Sie als Eltern erhalten dann einen Rabatt-Code und können die Termine individuell über den Online-Shop buchen.

Gerne stelle ich das Konzept auch persönlich bei einem Elternabend oder einer Elternbeiratssitzung vor.

Selbstverteidigung Mädchen

Jede Teilnehmerin erhält ein Zertifikat für die erfolgreiche Teilnahme am Kurs.

++ Selbstverteidigung Mädchen ++ Selbstverteidigung Mädchen ++ Selbstverteidigung Mädchen ++

Selbstverteidigung für Mädchen | Video-Serie

trainiere deine Achtsamkeit - lerne Widerstand zu leisten - gewinne Selbst-Sicherheit

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