SELBSTVERTEIDIGUNG FÜR JUNGS

trainiere deine Achtsamkeit - gewinne Selbst-Sicherheit - lerne Widerstand zu leisten

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Gerade Teenager stehen oft unter dem Anspruch, cool und souverän aufzutreten, auch wenn dies ihrer persönlichen Entwicklung noch nicht entspricht.

Die falsche Einschätzung von Fremdbild und Selbstbild und ein zu großes Ego kann sie in gefährliche Situationen bringen.

Wir zeigen einfache Strategien im Umgang mit Aggressionen und direkter Konfrontation mit einem provozierenden Gegner.

Im Bereich der körperlichen Selbstverteidigung setzen wir auf einfache Übungen, die situationsbedingt eingesetzt werden können. Wir zeigen Techniken und Reaktionen, die  auch unter Stress abrufbar sind.

Obwohl so realitätsnah wie möglich trainiert wird, legen wir großen Wert darauf, dass der Kurs in einer angenehmen Atmosphäre stattfindet, um eine optimale Lernumgebung zu gewährleisten.

EWTO München

Selbstverteidigung für Jungs | 11-13 jährige (Crash-Kurs)

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KURSBESCHREIBUNG

  • Sicher unterwegs (Weg zur Schule, U-Bahn, Bus …)
  • Bei Anmache und Anpöbelei richtig reagieren
  • Grenzüberschreitungen rechtzeitig erkennen
  • Training von Mimik, Gestik und Körpersprache
  • Einfache Selbstverteidigung
  • Verhalten bei Bedrohung mit Waffen
  • Umgang mit aggressiven Personen – Video-Analyse

Wir gehören zu den besten professionellen Anbietern in Deutschland

Lerne gefährliche Situationen früh zu erkennen!

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Die Essenz der Selbstverteidigung für Jungs

Die Kursinhalte bestehen aus 3 Themenbereiche:

Theorie: Täter testen, Umgang mit Angst und Adrenalin … 
Übungen zur Körpersprache: Selbstbewusst auftreten
körperlich Widerstand leisten 

Preis und Anmeldung


69,- €  pro Person (3 Std. Crash-Kurs an der Akademie)

Bekleidung: Saubere Turnschuhe und einfache Sportkleidung
Trainer: Andreas Ertl – Leiter der Akademie
Ort: EWTO-Akademie, Hofmannstr. 7b, 1.OG, 81379 München

Schulprojekt oder Kurs selbst organisieren

 

Dieser Kurs kann als Schulprojekt und als private Gruppe an unserer Akademie stattfinden. Die Gruppengröße sollte jedoch mindestens bei 10 und maximal bei 14 Jungs liegen. Das Sicherheitstraining würde in unseren Räumen stattfinden. Bevorzugte Termine sind am Wochenende (10-13 Uhr oder 14-17 Uhr) und in den Ferien. Der Preis liegt bei 600 €.

Weitere Crash-Kurs-Angebote


Selbstverteidigung für Frauen (mehr)

Selbstverteidigung für Mädchen (mehr)
Sicherheitstraining für Grundschulkinder (mehr)
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Zertifikate

Jede Teilnehmer erhält ein Zertifikat für die erfolgreiche Teilnahme am Kurs.

CrashKurs


Gefahren richtig einschätzen. Die Video-Analyse bringt es auf den Punkt.

Aktuell haben wir keinen Kurs für Jungs in Planung!

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Datum, Uhrzeit Tag Kurs Plätze
23.09.23 | 14-17 Uhr Sa. Mädchen 13-15 Jahre ausgebucht
15.07.23 | 10-13 Uhr Sa. Mädchen 13-15 Jahre ausgebucht
20.05.23 | 10-13 Uhr Sa. Mädchen 13-15 Jahre ausgebucht
13.05.23 | 14-17 Uhr Sa. Jungs 11-13 Jahre ausgebucht
04.02.23 | 14-17 Uhr Sa. Mädchen 13-15 Jahre ausgebucht
03.12.22 | 14-17 Uhr Sa. Mädchen 13-15 Jahre ausgebucht
15.10.22 | 14-17 Uhr Sa. Mädchen 13-15 Jahre ausgebucht
24.07.22 | 14-17 Uhr So. Mädchen 13-15 Jahre ausgebucht
28.05.22 | 14-17 Uhr Sa. Mädchen 13-15 Jahre ausgebucht
27.03.22 | 14-17 Uhr So. Mädchen 13-15 Jahre ausgebucht
22.01.22 | 14-17 Uhr Sa. Mädchen 13-15 Jahre ausgebucht
05.12.21 | 14-17 Uhr So. Mädchen 13-15 Jahre ausgebucht
27.11.21 | 14-17 Uhr Sa. Mädchen 13-15 Jahre ausgebucht
02.11.21 | 14-17 Uhr Mi. Mädchen 13-15 Jahre ausgebucht
09.10.21 | 14-17 Uhr Sa. Mädchen 13-15 Jahre ausgebucht

Teilnehmer Feedback

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Selbstverteidigung für Jungs _01
Selbstverteidigung für Jungs _02
Selbstverteidigung Jungs 2

Unsere Tipps für mehr Sicherheit | Video-Serie mit Dr. Oliver König

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