SELBSTVERTEIDIGUNG FÜR JUNGS

trainiere deine Achtsamkeit - gewinne Selbst-Sicherheit - lerne Widerstand zu leisten

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Gerade Teenager stehen oft unter dem Anspruch, cool und souverän aufzutreten, auch wenn dies ihrer persönlichen Entwicklung noch nicht entspricht.

Die falsche Einschätzung von Fremdbild und Selbstbild und ein zu großes Ego kann sie in gefährliche Situationen bringen.

Wir zeigen einfache Strategien im Umgang mit Aggressionen und direkter Konfrontation mit einem provozierenden Gegner.

Im Bereich der körperlichen Selbstverteidigung setzen wir auf einfache Übungen, die situationsbedingt eingesetzt werden können. Wir zeigen Techniken und Reaktionen, die  auch unter Stress abrufbar sind.

Obwohl so realitätsnah wie möglich trainiert wird, legen wir großen Wert darauf, dass der Kurs in einer angenehmen Atmosphäre stattfindet, um eine optimale Lernumgebung zu gewährleisten.

EWTO München

Selbstverteidigung für Jungs | 13-15 jährige (Crash-Kurs)

Crash-Kurs

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KURSBESCHREIBUNG

  • Grenzüberschreitungen rechtzeitig zu erkennen
  • Konfliktsituationen zu deeskalieren
  • typisches Opfer- oder gar Täterverhalten abzulegen
  • bedrohlichen Situationen auszuweichen und
  • Verhalten bei Bedrohung mit Waffen
  • Wirkungsvolle Power-Demo mit dem Ganzkörper-Dummy

Wir gehören zu den besten professionellen Anbietern in Deutschland

Lerne gefährliche Situationen früh zu erkennen!

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Corona-Konformer Unterricht

Die Kursinhalte sind auf ein kontaktloses Training ausgelegt. Schlag- und Trittübungen werden ausschließlich mit einem persönlich zugeordneten Dummy durchgeführt. Der Kursinhalt besteht aus 3 Bereichen:

Theorie: Täter testen, Umgang mit Angst und Adrenalin … 
Übungen zur Körpersprache: Selbstbewusst auftreten
körperlich Widerstand leisten

Sollte der Kurs wegen der aktuellen Corona-Entwicklung abgesagt werden, so können Sie jederzeit auf einen neuen Termin ausweichen. Wir bieten ganzjährig Kurse an. 

Preis und Anmeldung


69,- €  pro Person (3 Std. Crash-Kurs an der Akademie)

++ alle Buchungen bis 28.02.2021 nur 59 € pro Person ++

Bekleidung: Saubere Turnschuhe und einfache Sportkleidung
Alter: 13-15 Jahre, ab 16 Jahre empfehlen wir den Besuch der Frauenkurse
Trainer: Andreas Ertl – Leiter der Akademie
Ort: EWTO-Akademie, Hofmannstr. 7b, 1.OG, 81379 München

Schulprojekt | Kurs privat organisieren


Dieser Kurs kann auch für eine geschlossene Gruppe als Schulprojekt vor Ort oder an unserer Akademie stattfinden. Oft ist es aus unterschiedlichen Gründen nicht möglich, ein Schulprojekt zu organisieren.

Alternativ bieten wir auch diesen Kurs für Teilnehmerinnen aus Ihrem privaten Umfeld an. Hier ist ein Rabatt in Höhe von 10 % auf den Kursbeitrag möglich. Die Gruppengröße sollte mindestens 10 Teilnehmerinnen betragen.

Selbstverteidigung Mädchen

Jede Teilnehmerin erhält ein Zertifikat für die erfolgreiche Teilnahme am Kurs.

Crash-Kurs Mädchen


Die Zuordnung der einzelnen Dummys erfolgt individuell. Zur Info haben wir Ihnen die verschiedenen Modelle aufgeführt.

Kurstermine

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Liebe Eltern, liebe Kursteilnehmerinnen,
aufgrund der aktuellen Corona-Entwicklung ist die Akademie ab den 2.11.20 geschlossen. Ausgefallene Kurse können auf die neuen Termine umgebucht werden. Bitte Info an uns senden. Danke und bleiben Sie gesund!

Datum Tag Kurs Uhrzeit Freie Plätze
11.04.20 Sa Lockdown! 14:00-17:00 ++ 2 ++
21.03.20 Sa. Lockdown! 10:00-13:00 ausgebucht
28.01.20 Di. Crash-Kurs Jungs 09:00-12:00 ausgebucht
21.01.20 Di. Crash-Kurs Jungs 09:00-12:00 ausgebucht
28.01.19 Mo. Crash-Kurs Jungs 09:00-12:00 ausgebucht
24.06.18 So. Crash-Kurs Jungs 10:00-13:00 ausgebucht
29.01.18 Mo. Crash-Kurs Jungs 09:00-12:00 ausgebucht

Bewertungen

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Unsere Tipps für mehr Sicherheit | Video-Serie mit Dr. Oliver König

trainiere deine Achtsamkeit - lerne Widerstand zu leisten - gewinne Selbst-Sicherheit

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