Gerade Teenager stehen oft unter dem Anspruch, cool und souverän aufzutreten, auch wenn dies ihrer persönlichen Entwicklung noch nicht entspricht.
Die falsche Einschätzung von Fremdbild und Selbstbild und ein zu großes Ego kann sie in gefährliche Situationen bringen.
Wir zeigen einfache Strategien im Umgang mit Aggressionen und direkter Konfrontation mit einem provozierenden Gegner.
Im Bereich der körperlichen Selbstverteidigung setzen wir auf einfache Übungen, die situationsbedingt eingesetzt werden können. Wir zeigen Techniken und Reaktionen, die auch unter Stress abrufbar sind.
Obwohl so realitätsnah wie möglich trainiert wird, legen wir großen Wert darauf, dass der Kurs in einer angenehmen Atmosphäre stattfindet, um eine optimale Lernumgebung zu gewährleisten.
KURSBESCHREIBUNG
Die Kursinhalte sind auf ein kontaktloses Training ausgelegt. Schlag- und Trittübungen werden ausschließlich mit einem persönlich zugeordneten Dummy durchgeführt. Der Kursinhalt besteht aus 3 Bereichen:
• Theorie: Täter testen, Umgang mit Angst und Adrenalin …
• Übungen zur Körpersprache: Selbstbewusst auftreten
• körperlich Widerstand leisten
Sollte der Kurs wegen der aktuellen Corona-Entwicklung abgesagt werden, so können Sie jederzeit auf einen neuen Termin ausweichen. Wir bieten ganzjährig Kurse an.
59,- € pro Person (3 Std. Crash-Kurs an der Akademie)
Bekleidung: Saubere Turnschuhe und einfache Sportkleidung
Alter: 13-15 Jahre, ab 16 Jahre empfehlen wir den Besuch der Frauenkurse
Trainer: Andreas Ertl – Leiter der Akademie
Ort: EWTO-Akademie, Hofmannstr. 7b, 1.OG, 81379 München
Dieser Kurs kann auch für eine geschlossene Gruppe als Schulprojekt vor Ort oder an unserer Akademie stattfinden. Oft ist es aus unterschiedlichen Gründen nicht möglich, ein Schulprojekt zu organisieren.
Alternativ bieten wir auch diesen Kurs für Teilnehmerinnen aus Ihrem privaten Umfeld an. Hier ist ein Rabatt in Höhe von 10 % auf den Kursbeitrag möglich. Die Gruppengröße sollte mindestens 10 Teilnehmerinnen betragen.
Aufgrund der aktuellen Corona-Entwicklung werden wir frühestens ab der 2. Jahreshälfte wieder Kurse anbieten.
Bleibt alle gesund!
Jede Teilnehmerin erhält ein Zertifikat für die erfolgreiche Teilnahme am Kurs.
Die Zuordnung der einzelnen Dummys erfolgt individuell. Zur Info haben wir Ihnen die verschiedenen Modelle aufgeführt.
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